Kamalin päivä selätetty

*Sisältää mainoslinkkejä

Kesä meillä on tunnetusti lyhyt ja siitä on otettava kaikki ilo irti. Jos kelaan omia kesiä taaksepäin niin olen ollut niistä raskaana tai imettänyt 3 putkeen ja joskus vitsailinkin, että istun sitten seuraavan kesä Ratinassa festareilla. Varmaan jokainen tietää, että viikonloppuna oli Tammerfestit ja uskokaa tai älkää niin en ole sielä ollut koskaan aiemmin. En ole ylipäänsä koskaan ollut festareilla. Olin koko aamupäivän töissä ja siitä menin ystäväni Jonnan luokse ja alettiin valmistautuun iltaan. Tunnetusti käyn nykyään todella harvoin missään ja nyt sattui vielä aivan super huippu keli. Mikäs siinä on fiilistellä kesää ja nähdä vanhoja tuttuja menneiltä vuosilta ja juoda viiniä…….

Mun tulikin sitten lipitettyä sitä viiniä ehkä muutama lasi liikaa.. Olis pitänyt juoda vettä vähän enemmän ja pakko sanoa, että humalluin.. Mitenkä sen kukin haluaa käsittää. Silti oli ihan super hauskaa, mutta jossain vaiheessa kotimatkalla, mulla hukkui mun rahapussi.. Toki en voi pois sulkea etteikö joku olisi sitä pöllinyt, mutta toivon että se on jäänyt taksiin.

Meillä oli seuraavana päivänä vaihto ja oli Juuson vuoro lähtee festeille. Mitenkä en ollut naisen lokiigalla tajunnut, että koko homma on sille paljon edukkaampi, koska hänen viettäessään sitä heikkoa päivää olen minä hoitamassa niitä lapsia. Lähes kun itse vasta heräsin lähti Juuso jo kaupunkiin ja mää olin lasten kanssa koko päivän. Mua ei naurattanut aamulla siiten yhtään. Mua otti päähän se rahapussi niin paljon ja lupasinkin siitä 100e löytöpalkkion jos joku sen palauttaisi. Ehkä vain luotan siihen, että meitä on vielä rehellisiäkin olemassa. Kaikki paikat on viikonloppuisin kiinni, jotenka tässä sitä vielä odotellaan.

Rehellisesti sanottuna myöskään krapula kolmen lapsen kanssa ei ole lystiä, mutta edelleen olen hengissä ja hengitän. Tietenkin se on juuri se päivä kun sun ihana vauva, joka saattaa nukkua kolmen tunnin päiväunia nukkuu kahdet 30 min poverit ja sun toinen lapsi ei ollenkaan. Se on just se päivä milloinka kiukutellaan ja tehdään kaikki mitä mieleen juolahtaa.. Tässä taas syy miksi käyn todella harvoin missään. Ne velvollisuudet kulkee aina mukana ja turha kuvitella, että sitä nukkuisi paljon 9 pidemmälle… Mun on pakko ihmetellä mitenkä joku voi tehdä tätä 3 päivää pukeen? No onneks nääkin on vaan kerran vuodessa.

Pakko myöntää että mentiin aika helpolla, mutta lapset tykkäs. Mun yksi suosikki on (silloin kun oon ihan poikkin) niin pidetään leffailta. Voin itse siinä samalla semisti pilkkiä. Käytiin kaupassa ostamassa karkkia ja sipsiä ja kaikkee hyvää ja samalla hain nää mun uudet ihanuudet. pidän töissä paljon tennareita, koska ne on niin hyvät jalkaan, mutta nää on jotain ihan spessua. Löydät kengät TÄÄLTÄ* Lisää uusia asukuvia tulossa ensi viikolla.

Ja jos oot nopee voit saada ne vielä -20%.  20% ALENNUSTA* TILAUKSESTASI
*Tarjousehdot (365403): Alennus koskee uutta tilausta Elloksen valikoimasta. Alennus koskee normaalihintaisia vaatteita, kenkiä, asusteita, kodintekstiilejä, sisävalaisimia, tapetteja ja mattoja. Alennus on voimassa 23.7.2017 asti, ja sen voi käyttää vain kerran. Toimituskulut lisätään tilauksen loppusummaan. Alennusta ei voi yhdistää muihin alennuksiin tai tilaajaetuihin, ale-/kampanjahintaisiin tuotteisiin, huonekaluihin, elektroniikkatuotteisiin ja -tarvikkeisiin, Design by -tuotteisiin eikä tuotemerkkeihin Odd Molly, Vagabond, UGG, Odd Molly Home, Spanx, Morris ja Marimekko.

 

Lue edellinen postaus: kuinka julkisuudenkipeä ihminen voi olla

-Umppu

En tiedä voinko enää koskaan juosta

*Sisältää mainoslinkkejä

Keho kamppailee vastaan raskauksien jälkeen monessakin asiassa. Imetyksen lopetettua hormoonit heittelee ja kuvioihin on tullut mukaan taas ne kuumat aallot. Kolme vuotta putkeen olen ollut raskaana tai joko imettänyt ja kehon palautuminen siitä vie nyt paljon kauemmin aikaa, kun osasin edes kuvitella. Hektinen arki ei anna kamalasti armoa sille oman kehon hyvinvoinille, mutta sitkeästi olen käynyt Fustrassa, mikä on tehnyt sen, että mitään paikkaa ei kolota. Selkäkivut on jäänyt taakse ja ryhti on mennyt paljon parempaan suuntaan. Vielä ollaan alussa, mutta mihinkään ei ole kiire.

Lasten kanssa pihalla touhutessa väistämättä tulee tinteita, missä on vain juostava lapsi kiinni :). Tunnen heti, että se ei tunnu missään määrin hyvältä. Itseasiassa se tuntuu todella pahalta. Jos nyt satun vahingossa hyppäämääm, niin myöskin se muistuttaa heti, että älä tee näin. En osaa tarkalleen sanoa mistä on kyse ja oikean vastauksen varmaan voisi antaa vain lääkäri, mutta kuuntelen kehoani, enkä tee mitään sen vastaista.

Tuntuu että kaikki kehon osat ei pysy mukana ja jotain kohta tipahtaa. Ei sitä nuorempana ollut mitään vastaavaa ja kun on koko elämänsä liikkuunut niin se tuntuu jopa epärealistiselta, eteen voi tehdä tiettyjä asioita nyt. Silti en mistään hinnasta lopeta liikuntaa, vaan etenen tässä projektissa pikkuhiljaa.

Olen useaan otteeseen kirjoittanut siitä , kuinka tärkeää on antaa raskauden jälkeen keholle aikaa. Sitä en tehnyt ensimäisen raskauden jälkeen ja mistä sitä tiedän, vaikka ne seuraukset näkyisivät vasta nyt. Vaikka ajatellan ihan vaikka imetystä, niin harva pystyy sen toteuttamaan kropalle suotuisassa asennossa. helposti ryhti lyyhistyy ja kun sitä tekee joskus jopa tunteja päivässä, niin ihmekkös, jos niska hartiaseutu kipeytyy. Jo ihan se, että imetyksen aikana rinnat kasvaa ja ne painaa tokuttomasti on keholle uusi asia, mikä taas helposti johtaa virheasentoihin.

Toivon, että kaikesta huolimatta voisin tulevaisuudessa juosta ja elää urheilun merkeissä normaalisti. Vaikka olisi kuinka siistiä nähdä edes joskus ne omat vatsalihakset, jotka ovat nyt talviunilla jossain tuola pehmeän alla, niin hyväksyn sen, että niiden aika tulee ehkä joskus jos ei ollenkaan. Itselleni ei ole tässä vaiheessa tärkeää se miltä näytän vaan se mitä tunnen. Olen jotenkin vieraantunut omasta kehostani näiden raskauksien myötä ja nyt opin tuntemaan ja tutustumaan siihen ihan uudella tavalla.

Luen paljon päivityksiä ihmisten selkäkivuista ja päivitykseen on usein lisätty kuva erilaisista voimakkaista lääkkeistä. Paras apu niihin kipuihin on nimenomaan se liikunta, jolla pidät kehosi hereillä. On hassua, että moni elää läpi elämän panacodin avulla, mutta laiminlyö kokonaan kehon hyvinvoinnin jättämällä liikunnan pois.

Usein sanotaa, että ei ole aikaa, mutta omalla kohdallani ihan jo kerta viikkoon on auttanut todella paljon ja nimenomaan Fustrassa keskitytään niihin kehon syviinlihaksiin, mitkä ovat ne kaikista tärkeimmät. Alan olemaan jo itse siinä iässä, että nyt jos en tee asialle mitään niin varmasti ainakaan itsestään se hyvinvointi ei parempaan suuntaan liikahda.

Vaikka liikunnan aloittaminen tuntui todella pitkään hyvin vastemieliseltä, niin ryhdyin siihen jopa hieman pakottamalla ja olen enemmän kuin tyytyväinen, että niin tein. Syvien lihasten treenaus on todella tärkeää ja itse en edes tiennyt sitä ennenkuin nyt ja huomaan kuinka hienoa se on. Ei se salilla käyminen välttämätä tarkoita sitä, että heti alkuun on käytävä 4 kertaa viikossa ja naama irvessä verenmaku suussa on kyykättävä. Liikunnan pitää tuntua mieluisailta. Muistakaa siis maltaa kehon kanssa raskauden jälkeen jaunohtakaa ne muiden mielipiteet. Jos raskauskiloja on kehossa muutama ylimääräinen niin mitä sitten, kunhan se ei ole taakkaa. Liika ylipaino kuormittaa myös vartaloa ja sekään ei ole hyväksi

asu on Biancaneven verkkokaupasta Housut löydät TÄÄLTÄ* Paita löytyy TÄÄLTÄ*

Nyt sinulla on mahdollisuus voittaa kuvassa näkyvä asu itsellesi. Kommentoi miksi juuri sinun tulisi voittaa asu ja palkinto voi olla sinun. Mustathan kommentoida omalla sähköpostillasi. (Palkinnon arvo on 248e). Biancaneven verkkokauppaan pääset TÄÄLTÄ* Arvonta suoritetaan sunnuntaina 23.7.2017

Lue edellinen postaus: Voiko tarjouspalvelu poljetulla hinnalla olla hyvä?

-Umppu