Pershikee toisen perään

Taas yksi lomapäivä takana ja elämää on pelkkää sydäntä. Aamulla lähdettiin paikalliselle Tom’s gymille. Viikko meiltä kahdelta kustansi n.50€ mitä en pidä pahana ollenkaan. Sali on varustetasoltaan erittäin hyvä ja kaikkialla on puhdasta. Treenin jälkeen käveltiin hotellille ja siinä  tuli aeroobinensamalla. Nyt tiedän miltä tuntuu loputon pershiki, sillä mää en yleensä hikoile ja nyt on kaikki vaatteet ihossa kiinni kokoajan. Elämä on ressitöntä ja niin se pitää lomalla ollakin. Vähän on kyllä ollut totuttelemista tähän helteeseen, mutta nyt alkaa jo pikkuhiljaa sujumaan. image

 
Vili on niin fileissä kun oppi yksin uimaan kellukkeilla isossa altaassa ja voi sitä riemua ja huutoo: kato äiti, kato äiti kato! Oon lukenut matkalla Kaisa Jaakkolan hormoni dieetti kirjaa ja suosittelen ehdottomasti kaikille kyseisistä kirjaa luettavaksi. Hassua kun kaikkeen on selitys ja kuinka moni meistä aivan tiedostomattakin tuhoaa omaa kehoaan jatkuvasti ja aiheuttaa vakavaakin vaurioita niin suolistoon, vatsalukkuun jne. Kunpa ihmiset jaksaisivat olla kiinnostuneita asiasta edesyhtäänenempää. Harhaluuloja meille syötetään jatkuvasti. Mainostetaan jotain jogurtteja, millä saat vastasi toimimaan…. Ja paskat sanon minä. Toinen ” yleinen harhaluulo kuiduista on, että leipää syömällä saadaan elimistöön tarvittavia kuituja….. Kokeileppavetää pussi paahtoleipää hahahahaa. Sillä saat toki aikaiseksi vatsan turvotuvotuksen ja hyvällä säkää pari pahanhajuista pierua, mutta et kuituja. Hyviä kuitulähteitä on esimerkiksi: pellavasiemen-hampunsiemen- ja camelinarouhe, kookosjauhot, psylium ja sokerijuurikaskuitu. Noita löytyy esim Ruohonjuuresta tai eko/luontaistuote kaupoista. Kuitulähteitä tulisi vaihtaa viikon välein. Unohda siis activia jugurtit 🙂 
image
 
Ennevanhaan, kun ruoka oli pitkälti omasta maasta tai itsetuotettua ei ihmisillä ollut niin paljon sairauksia, kuin nyt. Tuttavapiirissä on paljo kuin ystäviä, jotka on kipeitä jatkuvasti. On flunssaa, kuumeilua, migreeniä, vatsavaivoja ja harmillista on että kerta toisensa jälkeen ketään ei kiinnosta selvittää mitenkä voisi itse helpottaa asiaa ja välttää kyseisiä sairasteluita. Epäsäännöllinen unenlaatu, surkeat ruokatottumukset, epäterveellinen ruoka, liikunnan puute lisättynä stressiin ja paketti on valmis. Oon muutaman kerran koittanut ystävällisesti sanoa, että mietitään jos vika on sussa…. Mutta vastaus on aina sama: joo anna mun olla mää syön just sellasta ruokaa kun mää haluun ja mää haluun nauttia mun elämästä….. No kaikki varmaan ymmärsi mun pointin…
 
Me ei juuri koskaan reissuilla ilmoittaudutaan minnekään retkille, mutta tänään ollaan, kuin ollaankin menossa Turkkilaiseen iltaan. Ehkä siksi, koska se on tässä meidän hotellilla ja ei tarvitse lähteä minnekään. Samoin josse on ihan surkea niin pääsee poistumaan takavasemmalle huoneeseen. Luvassa on buffet tyyppinen ruokailu, napatanssia ja lapsille järjestettyä ohjelmaa… Odotan innolla, mutta pelkään pahinta. Edelleen mun mielikuva koko maasta on kyllä niin muuttunut ja yksi asia mihin oon kiinnittänyt erityisesti huomioo on puhtaus. Esim Espanjassa on kauttaaltaan paljon paskasempaa verrattuna tänne. Itse ihmiset, toki suurimmaksi osaksi näkee miehiä on kaikki todella siistejä ja huoliteltuja. Kaikilla on tukka vimosen päälle leikattu, parta ajettu ja kukaan ei dunkkaa. Yleis olemus on miellyttävä, toki muutama limanuljasta joukkoon mahtuu aina. Ehdottomasti aion tulla tänne uudelleen ja voin suositella perheille lomakohteeksi. Joskus sitä täytyy itse kokea ennenkin uskoo. 
 
Oon nauttinut olosta, levosta, ruoasta, auringosta, iltakävelyistä, rakkaudesta , perheestä, stressittömyydestä, kiireettömyydestä, treeneistä joten homma on mennyt tähän asti aivan maaliin 🙂 torkkuja kaikille tutuille ja tuntemattomille Turkista. Mää en oo koko viikkona avannutkaan meikkipussia, niin nyt alan tuusaan itseeni riikinkukoks kohti illan juhlia 
-umppu 
primebody

Yksi vastaus artikkeliin “Pershikee toisen perään”

  1. Olen monesti kanssa kelannut sitä kuinka paljon oikeesti mahtaa vaikuttaa ihmisten elintavat siihen miten paljon he sairastavat. Ihan sata varmasti vaikuttaa! En tiedä onko sulle tuttu Paula Heinonen? Olen ollut kerran hänen luennollaan ja hän kyllä vakuutti mut. Hän vannoo sen nimeen, että jos suolistosta pitää huolen, niin monelta vaivalta ja sairaudelta vältyttäisiin. Tässä tullaan juuri siihen, mitä sinne suuhun kannattaa ja ei kannata panna!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta