voihan ny perkele

Miks miks miks mää oon kipee. Flunssa on vaan niin ärsyttävä asia ja sille ei voi mitään. Osasin ehkä ennakoida tulevan, koska kävin jo aiemmin lääkärissä, mutta eilen tauti iski lopullisesti. Tää päivä onkin mennyt sitten levätessä. Aamulla ei jumpattu vaan maattiin kotona ja juotiin vihree tee överit kera vitamiinien. Jospa se onni tästä kääntyy ja huomenna oltais taasen iskussa. Nyt on tärkeää kuunnella kehoa ja levätä silloin kun siltä tuntuu.

No piipahdin töissä, jossa meillä oli ”omien hiustenlaitto päivä… toki ei saatu ihan valmiiks ja mun tukka puoliks valmis. Toivottavasti löytyy joku rako ennen lauantaita, koska silloin mun mami täyttää 60.v. <3 ja meillä on perhe valokuvaus. Mulla oli tänään hemmottelua ja kävin Hoitola Preventiossa LPG hoidossa. Käyn siinä nyt ennen kisoja viikon välein, sillä toi persihra on sen verran tiukassa, että kaikki lailliset apukeinot on sallittu. Kipeenä oleminen ja "hilloviikkojen" alkaminen= roskaruoan himo potenssiin miljoona. Voisin oikeesti syödä melkein ihan mitä vaan ja eniten mua himottaa karkki ja ne susupalat ai että….. Elämä on välillä rankkaa 🙂 ja täynnä valintoja niinhän aina sanon.

casall

Haluan treenaan ja äkkiä. Kisoihinon aikaa vielä 6 viikkoa ja heti kun parannun aion tykittää sitä aeroobista niin paljon kun lähtee, koska haluan olla superkunnossa. Eilen kattelin taas Jutta ja pvsd:tit ohjelmaa ja tarttee kertakaikkiaan sanoo, että aivan super mahtava lopputulos. Se mikä oli oikeesti hienointa oli aviomies joka oli aivan täysillä mukana koko hommassa ja tuki vaimoa ja samalla laihtui itse 20kg. Toissapäivänä katsoin aeroobista tehdessä saman ohjelman, mutta jenkki version ja siinä oli taas asetelma aivan toinen. Pariskunta meni yhdessä ravintolaan, jossa mies veteli naisen naaman edessä sipsejä juustodipillä ja oikeesti kaivoi oikein verta nenästä. On siis todella tärkeää, jos lähdet suureen elämän muutokseen, että perhe ja läheiset on siinä mukana ja tukemassa. Se mikä saa mut hymyilemään on kun ne ennen lihavat/nykyään normaalipainoiset ihmiset sanovat ennen ja jälkeen kuvista, että miten oon voinut päästää itseni tuohon kuntoon ja kuinka oon laiminlyönyt omaa terveyttäni.