Väsymys

Nyt on kyllä se aika vuodesta, kun kannattaa kaivaa ne kirkasvalolamput ja itse suosin niitä korvalamppuja/korvavaloja. Tänään oli kyllä niin ylivoimaista nousta sängystä, kun muu perhe jäi vielä nukkuun. No salille mars ei siinä muu auta. Wolffilla pitkästä aikaa perus ”aamuteami” kahvilla. Sielä on poijaat innostunut movemberin myötä kasvattaan viiksiä ja ajattelinkin pitäiskö munkin alkaa kasvattaan ”viiksiä ihan piruuttaan, tai ylipääsä meidän naisten? HÄ? No treeniin. Tänään tein jalat ja innosta piukeena lisäsin kokoajan painoja ja aivan mahtava fiilis, kun ne nousi. Toki voin vaan kuvitella huomisen jalka säryn jo nyt

Yksi asia mikä rehellisesti sanottuna vituttaa salilla on toisten arvostus. Jos tiedän/nään että jollain on jossain joku kesken niin mulla ei ole mitään tarvetta mennä sotkeen siihen väliin. En oo yhtään sen coolimpi kun kukaan muukaan. Pitää muistaa, että kaikkien treenit on aivan saman arvoisia, on sulla sielä sitten PT tai ei. Jos jollain on pitkää sarjaa menossa voi ystävällisesti kysyä: onko sulla viä kesken, tai voinko tehdä välissä. Jotkut on välillä vaan niin olevinaan….

Tänään oli töissä pikku haipakkaa, kun ilmoitettiin, että meidän uudet kampauspaikat tulee huomenna. No siinähän oli sitten hirveellä höökillä saatava vanhat myytyä ja onneks ne sain muutamassa tunnissa. Vähän jännittää toi huominen, että miten se vaihto sitten menee…… Mulla on tapana asettaa itteni AINA tälläsiin pommi tilanteisiin 🙂 Meillä tosiaan aloittaa nyt 2 uutta kampaajaa Tuija Leivo Ja Hanna-Loviisa Isique ja lupasin laittaa kuvia photoshootista niin tässä tulee.

 Siinä on meidän uudet enkelit Hanna ja Tuija. Mikko tuunas meille myös uuden kannen, jossa ollaan koko porukka.

                       Siinä me nyt  ja valmiina palvelemaan juuri teitä 🙂

Ja tässä on myös samana päivänä kuvattua Joonaa. Ihan kivat palat vai mitä 😉 Niin muuten unohdin kokonaan kertoa treffeistä Minnan kanssa tänään. Oltiin poseeraamassa Wolffilla ja nyt ei tullut niitä kivoja uutisia. Siitä tupakanpolton lopettamisesta on nyt aikaa ja sitä sanotaan 3-5kk elimistö kerää sen 5kg painoa, jonka jälkeen se tasoittuu… Saattaakin olla että jo se ei kohta ala tasottuun niin mun dieetti alkaa jo nopeammin. Rehellisesti en kyllä sitä haluais, mutta se on tehtävä jos mitään ei tapahdu. Samoin ennen kuukautisia mulla kertyy sellanen rengas vatsan ympärille ja nyt kun nestettä kertyy muutenkin kroppaan niin tänään tuli taas todettua, miks siä salilla käydään. Ärsyttävää kun treenaa ja syö oiken ja olo on karmee ja turvonnut. Maltti on taas valttia…..

-Syömään ja nukkuun

primebody

6 vastausta artikkeliin “Väsymys”

  1. Mua ärsyttää, kun salilla jengi jättää painot tankoihin ja lähtee huitelemaan johonkin ihan mihin sattuu *grr*Toki jos salilla on hiljaista ja haluaa tehdä kuntopiirityyppisen treenin, niin mikäs siinä. Mut esim. salilla jossa mä käyn on vaan muutamia painopaikkoja, joten usein niille on ihmisiä peräti jonossa.Kaikki ei myöskään ymmärrä sitä, kun menee kysymään, että onko paljon vielä jäljellä, että voisko tehdä välissä. Pienellä ja ruuhkaisella salilla pitäis olla sen verran pelisilmää, että vois tehdä jonkun toisen kanssa samaa paikkaa vuorotellen. Meitä on moneksi. Uusi kotisali haussa 🙂

  2. Moikka!Oli pakko kommentoida, että en ymmärrä mihin tuo tupakanpolton lopettamisesta johtuva 5kg painonnousu perustuu. Itse en sitä kyllä allekirjoittaisi. Toki monesti saattaa käydä niin, että tupakan tilalle otetaan jotain muuta epäterveellistä, kuten karkkia. Itse kun lopetin aikoinaan (siitä on nyt jo huikeat 9 vuotta, jee!), pidin huolen siitä, että ruokatottumukset pysyivät ennallaan ja otin tupakan tilalle lähinnä ihan perus purkkaa. Ei tullut kiloja. Ole siis huoleti ja äärimmäisen tyytyväinen itseesi, kun olet saanut pidettyä tupakan poissa! Tsemppiä! :D(ps. kuukautisturvotus taas on valitettavan totta… itselläni myös. Aargh!)T: Laura

  3. Mää alle kirjoitan luin siitä paljon ja itse poltin askin päivässä, eli paljon! Kroppa ei enää käsittele niitä myrkkyjä ja aineenvaihdunta hidastuu! Se kerää nestettä kehoon. Lopetin ekan kerran dieetillä ja olin silloin -kaloreilla ja paino nousi. Kaikilla ei varmasti oo sama homma, mutta mulla näin

  4. Moikka!Tiedän ettei tää nyt tähän postaukseen liity mutta en jaksanut rullailla alemmas, eli voisitko joskus tehdä postausta eri ”fitness” liitoista? Itseäni todella paljon kiinnostaisi lähteä kisaamaan joskus tulevaisuudessa, mutta en tosiaan ole törmännyt muihin liittoihin kuin IBFF:ään. Ilmeisesti ainakin Elina Tervo kisaa jossain muussa? Tiedätkö missä? Olisi ihanaa jos voisit selventää asiaa, ja tätä liitto hässäkkää, koska sen verran untuvikkoina tässä vielä mennään.. eikä googlekaan suostu paljastamaan millään kaikkea! ;)Tsemppiä treeneihin!

  5. No loppujen lopuksi tärkeintä ja mahtavinta on se, että olet päässyt epäterveellisestä tavasta eroon! 🙂 Onnittelut siis siitä! Itsekin poltin aikoinaan askin päivässä nelisen vuotta. Yritin lopettaa muutamaan kertaan, mutta sitten päätin olla yrittämättä ja yksinkertaisesti lopetin.Mahtavinta oli, kun aistit herkistyivät! Hajuaisti ja makuaisti ”löytyivät uudestaan” melko nopeasti lopettamisen jälkeen. Puhumattakaan siitä, etten enää hengästynyt niin herkästi :)-Laura-

  6. On Ifbbn Wfbb ja jotain muita en rehellisesti niistä hirveesti tiedä muutakun kisat on erilaisia, eri tasoisia yms mut voin selvittää Joo siis poltin 14 vuotta ja se on jo niin pitkä aika ettei ihme

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta