Hikoilua ja puuskutusta

Taasen tuli aamu aloitettua pyöräilyn parissa. 45min meni, että humpsahti ja mää olin aivan märkä. On vähän alkuviikon ollut puolikuntoinen olo ja varmaan se kaikki tuli nyt hikenä pihalle. Tänään oli töissä taas niin hulvaton meno, eli jos sanonta nauru pidentää ikää niin elän varmaan tuhat vuotiaaksi.

Tänään jatkuu siivous/järjestely projekti. Miten sitä tavaraa kertyykin niin paljon. Juuso sai asennettua molempiin vessoihin föönin pidikkeet, eli vähemmän johtoja kaapissa sotkussa. Ja Nellihän tietää, että mun johdot menee solmuun vaikken edes ”koske” niihin. Tulikin mieleen yksi tapaus, kun rakas aviomieheni oli kesällä menossa työpaikan juhliin. Olin ostanut sille sellaset valkoiset narupohja kesäkengät, jotka hän fiksuna poikana pesi……….. Miehen logiikalla Koskinen laittaa mun föönin kenkään, että se kuivuis ja menee SUIHKUUN. Palohälyytin huutaa hoosiannaa ja Koskinen munasillaan tulee katsomaan tilannetta. Hänen 15e kengät oli kuivat, mutta mun 200e fööni oli pilalla….. Mää en oo vaan koskaan pääsyt hänen pään sisälle, enkä tiedä että edes haluaisiko. Vastaus oli, että onneks ei sattunu mitään……. just

Huomenna mun penkkiin istuu Suvi Iso-Kuusela, jolle tuunataan MM-kisatukka. Supsukalla on siis koitos parin viikon päästä, jonne munkin alunperin piti lähtee, mutta tosiaan oltiin liian myöhässä lentojen suhteen ja matka olis tullut ihan älyttömän hintaseks. Suvihan on vielä Junior ikäinen ja kyseessä onkin siis Junnu-mm kisat. Ei mitään paineita, mutta nyt tai ei koskaan. Se, että mulla on ollut kisojen jälkeen vaikka mitä ja oon saanut tehdä, myös paljon asioita, mistä Suvi voi vaan unelmoida. Oon niin ylpee hänestä ja toivon niin menestystä. Supsukka on painanut ittensä niin likoon tässä projektissa ja hinkannut aeroobista, joten unelmakunto olisi täysin mahdollista näissä kisoissa.
Suvi saa myös vähän hemmottelua meidän teamin pikkujoulissa, koska teen sille demo-meikin ja kampauksen, eli ei tarvii kun istua ja nauttia. Tosiaan Lauantaina on myös Wolffin pikkujoulut, jonne siirrymme sitten PRIMELTÄ. 
Tulikin tässä mieleen, että moni fitness urheilija käy sokeroinnissa ennen kisoja ja nyt meilläkin on Miia kuka niitä tekee. Ite oon aina vedelly höylällä, mutta seuraavalla kerralla ajattelin ehdottomasti kokeilla Miian karvan kiskontaa.
Tänään saapui, myös mun ekat joululahjat postissa. Harrastan netti joulu shoppailua, koska haluan välttää jouluruuhkia ja en jaksa kaupungilla kannella tavaroita. Paketti tuli ärrälle ja IHME täällä on ollut joku fucking sähkökatkos ja niitä paketteja ei saa sieltä pihalle…. No huomenna uus yritys.
-Umppu

Biksujen suunnittelua

Tänään oon tavallaan vapaalla, vaikka illalla käyn tekemässä muutaman asiakkaan. Hirveetä kyytiä aamulla Biancaneveen ja Vili oli mukana, joten myöhästyminen oli taattu. Yleensä en oo koskaan myöhässä ja inhoon myöhästeleviä ihmisä, tai no inhoon ja inhoon….Viime kisoissa rokattiin oranssilla, mutta nyt on ihan uudet setit luvassa. Aina ystävällinen henkilökunta oli hymyssä suin vastassa. Ehdotin mun jäätävät ideat ja ehkä niistä saadaan ainakin osa toteutettua. Hommahan menee niin, että ensiks on suunnittelu palaveri ja sitten lähempänä kisoja on sovitus ja ja viimeistely. Bikinien kuuluu/pitää olla kireät, joten muutama kilo painossa vaikuttaa ja siksi viimeiset sovitukset mahd lähellä kisoja. Eli mun sovitus on siinä maaliskuussa. Täällä myymälässä on niin kaikkea ihanaa kiilyävää glitteri tavaraa, etä voisin viettää siellä tunteja hypistelemässä kaikkea.

Nyt on tapahtunut selkeä fitness ilmiö, mikä on vastava kun hetki sitten oli karppaus. Kuntosali yrittäjille varmaan lottovoitto, mutta salilla kävijöille ei. Mää itse edelleen suosin ”mummo” vuoroo eli heti seiskalta treenaan ja ehdin siitä hyvin töihin ysiks. Muutaman kerran oon menny iltasella niin oi ja voi. Sali on niin täynnä, joutuu jonottaan laitteisiin yms. Oon rutiinien rakastaja ja oon tottunut esim aamulla levittään mun kamat koko 3:n metrin penkille ja saan rauhassa levittääkkin:). Mun treenaamisesta ei tulis illalla mitään koska teen paljon supereita ja jos sali on tupaten täynnä, on epäkohteliasta varata itselle monta laitetta. Tosin osalla saattaa mennä yhdessä laitteessa se 15 min kun mää oon jo tehny puoli treeniä. Painan hirveellä raivolla meneen, en juttele, enkä pidä kovinkaan pitkiä palautuksia. Näin säästän aikaa ja saan kaiken ittestäni irti.

Tässä olis sitten vähän tavoitetta ja motivaatioo mulle. Päivittäin katselen tämän upean naisen kuvia ja mietin itsekseni, että jonain päivänä…… Tavoitteet pitää aina asettaa, mutta niiden pitää olla realistiset. Esimerkiksi tulevalla kaudella on vaikea asettaa sijoitus tavoitteita, sillä uusia tulokkaita on niin paljon mukana ja edelleen lavalla saattaa olla se 40 tyttöä. Linjauskin voi olla aivan eri luokkaa, kun Expossa. Itse pyrin siihen täydelliseen kuntoon, mutta siinäkin muistan treeni ”vuoteni” eli siis olen treenannut kevään kisoihin mennessä 1,5 vuotta ja toisilla saattaa olla treeniä jo 7 vuottakin takana. Mikään ei silti ole mahdotonta ja muistaen Expon tapahtumat kaikki voi mennä ”vituiks” just sinä sun tärkeimpänä päivänä.

Sooooo sexy 🙂 Mun pitäis tänään oikeesti siivota, koska meille tulee teamiläisiä yökylään viikonloppuna. Meillähän on teamipäivä ja pikkujoulut lauantaina ja sunnuntaina olis viä yhteis treeniä. Mää tuskin voin viä oikeen ehdä mitään, koska arpi on vielä niin tuore ja siinä on tikit. Ne ajattelin kyllä mennä poistamaan heti kun saan luvan. Kävin myös tänään ostamassa apteekista arpirasvaa, jota pitää käyttää noin 60 vuorokautta leikkauksesta. Se häivyttää ja pehmittää arpea. Maksoikin 49e, että luulis toimivan. Samoin meidän Miia Alkaa tekemään siihen mikroneulausta, joka tekee ihoon pieniä reikiä, ja se uudistaa ihoa, ja ihon oman gollageenin tuotanto lisääntyy.

– Umppu